チントレ種目 勃起力向上のツボ【チントレ種目】
チントレによる勃起力向上は知られていますが勃起力を向上させるツボはご存じですか？
ツボを普段から押していると下半身への血流が良くなりペニスへ送り込む血液が多くなるので勃起力を向上させることができます。さらにチントレとツボを両方行うこと...
チントレ種目
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チントレ種目 ケーゲルトレーニングのやり方図解【チントレ種目】
ケーゲルトレーニングはAOCトレーニングと似ていて勃起にとても関りのあるBC筋、そしてPC筋を鍛えることが出来ます。このふたつを鍛えることでペニスへの血流が向上し勃起力を増すことが出来る上、射精の勢いも増すことが出来ます。
ケーゲルト...
チントレ種目 ワイドスクワットのやり方【チントレ種目】
スクワットによって勃起力を向上させることができます。
下半身全体の筋力にアプローチできるので全体の血流を促進させることができるのでそれに伴い、ペニスにも血液が流れやすくなり勃起力を向上に繋がります。
ただ、屈伸すればいいのではな...
チントレ種目 金冷法のやり方図解【チントレ種目】
金冷法は勃起力の向上、精子の質・量を高めるトレーニングです。
健康のためにあえて水風呂に入る、冷水シャワーを浴びるというものを応用したチントレです。通常ではできない特殊なチントレ方法ですので普段のチントレとは違うアプローチ方法になりま...
チントレ種目 前立腺マッサージのやり方図解【チントレ種目】
前立腺マッサージはやり方こそ単純ですがコツを掴むまでの難易度が高いトレーニングです。
性機能に深く関係のある前立腺を刺激することで勃起力アップ、また軽度なED改善も期待できます。
ですが前立腺の位置は膀胱の下あたり、つまり体内に...
チントレ種目 睾丸マッサージのやり方図解【チントレ種目】
睾丸マッサージは精子の量・質を向上させることができます。
量はもちろん数のこと、質は精子の運動量を指しています。さらに勃起力にも関わってくるテストステロンの分泌を促進させる効果もあります。
テストステロンは精子や勃起力、生殖能力...
チントレ種目 チントレ初心者プログラムメニュー【30日〜90日】
このチントレ初心者プログラムはチントレをしたことがない、もしくはチントレを始めたばかりで不慣れ、という人たちにオススメのプログラムになります。
まずは、このカリキュラムにのっとって30日〜90日間行いましょう。
ペニス測定
チント...
チントレ種目 ナチュラルBTCストレッチのやり方図解【チントレ種目】
ナチュラルBTCストレッチは従来のBTCストレッチと違い、両手をフリーにすることが出来るのが特徴です。
ペニスの根元と恥骨は「ワナ靭帯」という硬い靭帯で結合しています。このワナ靭帯を伸ばしてあげることで体内に埋もれているペニスを表に出...
チントレ種目 ペニス圧迫トレーニングのやり方図解【チントレ種目】
ペニス圧迫トレーニングは充血したペニスの根元を閉め、勃起力の向上、そしてペニスの太さをアップさせるトレーニングです。
ペニス圧迫トレーニングでは圧迫する力や時間を自分で調節することが出来るのでデリケートなペニスを傷つけにくく、安全に行...
チントレ種目 AOCトレーニングのやり方図解【チントレ種目】
AOCトレーニングは勃起にとても関りのあるBC筋、そしてPC筋を鍛えることが出来ます。
このふたつを鍛えることでペニスへの血流が向上し勃起力を増すことが出来る上、射精の勢いも増すことが出来ます。
AOCトレーニングでは、日常生活...