金冷法は勃起力の向上、精子の質・量を高めるトレーニングです。
健康のためにあえて水風呂に入る、冷水シャワーを浴びるというものを応用したチントレです。通常ではできない特殊なチントレ方法ですので普段のチントレとは違うアプローチ方法になります。
金冷法のやり方
①やり方は非常に単純です。はじめに体を芯まで温めましょう。
湯船に浸かるのが一番ですがサウナも選択肢のひとつです。
②温まったらペニス、睾丸を中心に冷水のシャワーを浴び冷やしていきます。完全に体が冷えきらないようにするのがポイントです。
③その後、再度温まります。この繰り返しが金冷法のやり方になります。
温まったからだを冷やすので身体に高齢者、精神疾患、高血圧、及び心臓の弱い方は金冷法は避けましょう。
高温から低温への急な変化は体に負担がかかりそれが予期しない事態になってしまう恐れがありますので体の健康・安全を第一に考え金冷法をやる前に十分注意してください。
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